4 Preguntas eSpring: 1 ¿Qué puede hacer el agua por usted?

El agua es esencial

Todos sabemos que el agua es esencial para vivir. Sin embargo, no todos somos conscientes del papel primordial que desempeña el agua en casi todos los órganos y funciones de nuestro cuerpo. Pero hace mucho más que simplemente preservar la vida. ¡El agua de buena calidad puede mejorar nuestra salud, nuestro estado físico e incluso nuestra apariencia!

Considere estos hechos importantes relacionados con el agua y el bienestar. ¿Qué puede hacer el agua por usted?

Podemos pasar varias semanas sin consumir alimentos, pero moriríamos en cuestión de unos días si no bebiéramos agua.

  • La falta de agua puede provocar consecuencias catastróficas.
  • Un déficit del 1% de agua en el organismo provoca sed.
  • Un déficit del 5% provoca fiebre leve.
  • Un déficit del 8% provoca que las glándulas dejen de producir saliva y que la piel se vuelva azul.
  • Con un déficit del 10%, se hincha la lengua, los riñones comienzan a fallar y se acalambran los músculos. Caminar se vuelve imposible.
  • Ante una pérdida del 20% o menor, la piel se reseca, los órganos dejan de funcionar y se produce la muerte.

¿Qué puede hacer el agua por usted? sSpring te brinda el agua de mejor calidad

El agua es el nutriente más importante que asimila el organismo. Todas las células, tejidos y órganos del cuerpo necesitan agua para funcionar bien.

  • Transporta las vitaminas y los nutrientes esenciales solubles en agua que necesitan las células, los tejidos y los órganos para funcionar bien.
  • Humedece los ojos, la boca y las vías nasales, y ayuda a que los órganos funcionen bien.
  • Desempeña un papel esencial, ya que regula la temperatura corporal y mantiene el cuerpo fresco cuando hace calor y lo protege cuando hace frío.
  • Transporta oxígeno a las células y permite que las células del organismo conserven su estructura.
  • Protege los órganos y actúa como un amortiguador para minimizar el daño por estrés de los órganos.
  • Funciona como un excelente lubricante para las articulaciones.
  • Limpia los riñones para eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
  • Equilibra los electrolitos (minerales, tales como el potasio, el sodio y el cloro) que ayudan a regular la temperatura corporal y a controlar la presión sanguínea
  • Ayuda a mantener el volumen sanguíneo, que, a su vez, mantiene su energía. (Una pérdida del 4 % en el volumen sanguíneo reduce la capacidad de funcionamiento del organismo en un 1/3).

Una hidratación adecuada mejora la concentración y el tiempo de reacción, en especial, durante el ejercicio.

  • El agua aumenta la cantidad de calorías que usted quema al realizar las actividades diarias habituales.
  • El agua diluye y distribuye los medicamentos, y permite que actúen de manera más rápida y eficaz, lo que previene las dificultades estomacales que pueden causar los medicamentos concentrados.
  • Los estudios citados por la Asociación Americana de Dietética (ADA) demuestran la relación entre el consumo elevado de agua y el menor riesgo de enfermedades desde resfriados hasta cálculos renales, obesidad y cáncer de mama, de colon y del tracto urinario.

Muchas veces el organismo confunde la sed con retorcijones de hambre, por lo tanto, las personas comen algo ligero cuando el organismo tiene sed, no hambre. Estudios demuestran que las personas que beben grandes cantidades de agua normalmente tienen menos hambre.

  • El agua le da más energía durante el ejercicio y aumenta la cantidad de calorías que usted quema cuando hace actividades físicas.
  • Los estudios indican que el agua también puede ayudar a reducir la acumulación de grasas.
  • El agua hidrata la piel y la deja más tersa, suave, flexible y sin arrugas. (El último órgano al que llega el agua es la piel; si el organismo no recibe suficiente agua, la piel sentirá los efectos de la falta de agua mucho más que cualquier otro órgano).

Puedes encontrar mayor información en nuestra Página Web o solicita mayor información del Sistema Purificador de Agua eSpring vía email.

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